申请香港博士后的步骤相对繁琐，但是和大多数申请海外学术职位的程序类似，基本可以分为以下几个步骤：

第一步：准备申请材料。在申请香港博士后之前，申请者需要准备以下材料：个人履历表，驳回申请的信件，学习成绩单，论文范本，推荐信等等。其中，最重要的是要准备一份个人研究计划书，这份文件是申请者最突出自己的研究能力的重要文件。

第二步：申请香港博士后研究职位。申请者可以直接投递自己的申请材料，也可以在网上搜索合适的职位并申请。申请者需要在网上搜索合适的职位，并准备好自己的申请材料，然后将材料投递给招聘单位，有时还需要参加面试，以确保自己的申请获得认可。

第三步：等待回复。在投递申请材料后，申请者需要耐心地等待结果。大多数情况下，招聘单位会在一段时间后给出回复，如果申请者未能得到回复，可以再次联系招聘单位，以了解申请结果。

第四步：面试准备。如果申请者被录取，他们将被邀请参加面试，以了解他们的学术背景和研究能力。在面试前，申请者需要熟悉自己的研究领域，并准备好相关的问题，以帮助招聘单位更好地了解自己的情况。

第五步：签订合同。最后，如果申请者在面试中表现出色，招聘单位将会与申请者签订正式的合同，申请者可以根据合同条款，开始在香港工作。

总之，申请香港博士后虽然繁琐，但是只要申请者按照正确的步骤准备好自己的申请材料，并准备好面试，就有可能被录取。