听力是英语学习中的一个重要组成部分，要想提高听力水平，就需要不断的练习和改进。要提高听力，首先要了解正确的听力方法。

首先，要熟悉听力考试要求，弄清楚到底要做什么。要做的是听懂语言，而不是记住所有信息。这就要求听力的时候先抓住重点，然后再细节。只有抓住重点，才能了解语言的整体意思，从而更容易理解细节。

其次，要有耐心。听力是在不断重复的过程中逐步提高的，每次听力都要仔细分析，发现问题，改进策略，直到达到满意的水平。

第三，要多听多练。只有多听多练，才能慢慢熟悉英语的发音，熟悉常用的表达方式，了解不同发音的词汇，从而提高听力水平。

最后，要积极参加听力比赛。参加听力比赛可以激发学习兴趣，培养持久的练习习惯，建立信心，这些都有助于提高听力水平。

总之，想要提高听力，就要先了解正确的听力方法，要有耐心，多听多练，积极参加比赛，这样才能提高听力水平。